|
1) 93-73-101, -1см талия, -2см бёдра, надеюсь уходит не попа, все-таки стараюсь делать на неё акцент в тренажёрке. 2) вчера уронила весы, одна "ножка" с магнитом вылетела, вроде всё вставила как было, но может теперь вес показывает некорректно? Подозрительно большой отвес за неделю...
|
64.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 73.91g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Сырок Глазированный, Банан, Кролик Тушеный, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Простоквашино Сметана 10%, BeFit Салат с Фасолью и Яйцом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|