Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 75.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 121.07g | Carbs: 209.08g.
Breakfast: ВкусВилл Молоки Лососевых Рыб Жареные. Lunch: ВкусВилл Роллы «Филадельфия Классическая». Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Клементины, Мясо с Овощами, Картофельное Пюре, Царка Творог со Сливками Черника 3%. Snacks/Other: Сыроварня Пицца с Горгонзолой и Грушей, Новосибирская Шоколадная Фабрика Сибирский Сувенир (Кедровая Шишка), ВкусВилл Сендвич Ролл с Креветкой и Тропическим Соусом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|