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1198 kcal
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Fat: 50.11g | Prot: 72.48g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Café, Polenghi Cream Cheese Light, Ovo Mexido. Lunch: Antepasto de Berinjela, Feijão Preto Cozido, Vono Batata com Carne, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Wickbold Pão de Forma Integral, Antepasto de Berinjela. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado , Centrum Polivitamínico, Max Titanium Creatina , Milho Verde Cozido. more...
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Lusertorio's Weight History
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