Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 102.31g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окское Яйцо, Castello Пармезан Reggianido, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, RED Паста Десертная Ореховая с Какао, Окское Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный, Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями. Lunch: SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Горьком Бельгийском Шоколаде , Виктория Окунь Запеченый. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Meller Ирис в Шоколаде. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|