kkzuza's Journal, 22 Mar 23

Jantar :3

View Diet Calendar, 22 March 2023:
1200 kcal Fat: 37.78g | Prot: 104.19g | Carbs: 111.67g.   Breakfast: Padaria Pão Francês, Verdão Hortaliças Rúcula Hidropônica , Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Canela, Banana. Lunch: Pepino (com Casca), Cebolinho Verde, Limão, Verdão Hortaliças Rúcula Hidropônica, Cenouras, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. Dinner: Alface, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami, Friato Coxa de Frango, São Braz Flocão de Milho, Camponesa Manteiga com Sal. Snacks/Other: Dr. Oetker Chá Misto: Hibisco, Chá Verde, Canela, Pimenta, Morango, Mirtilo.. more...
1510 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Toop 👏🏻 
22 Mar 23 by member: vitoria nogueie

     
 

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