Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 103.19g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Картофель Отварной, Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinamiras's Weight History
|