Missty81's Journal, 22 Mar 23

En light version av Pasta carbonara

View Diet Calendar, 22 March 2023:
1373 kcal Fat: 54.11g | Prot: 98.78g | Carbs: 115.05g.   Breakfast: Kokt Ägg, Arla Mild Kvarg Jordgubb, Falu Råg Rut. Lunch: Rågbröd, Guacamole, Majs, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Fetaost, Garant Gröna Sojabönor, Coop Rökt Kalkon, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Dinner: Norrmejerier Västerbottensost, ICA Persilja, Santa Maria Vitpeppar, Svartpeppar, Salt, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Milda Mat Extra 4%, ICA Färska Champinjoner , Pärsons Rökt Kalkon, Svenskt Kosttillskott Shirataki Nudlar. Snacks/Other: Falu Råg Rut, Espresso House Kanelbulle . more...
479 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
core shirataki nudlar , milda 4% , kalkon skinka , chaminjpner, salt , vit / svart peppar , persilja  
22 Mar 23 by member: Missty81
Ser grymt gott ut😋 
23 Mar 23 by member: Lillgrisen82

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Missty81's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.