Irinapono's Journal, 22 Mar 23

Не добрала жиров, поэтому на ужин 30 гр сала и ножка, за кадром еще столько же салата, на тарелку не влезло

---

1683 kcal

Fat: 56.78g | Prot: 129.31g | Carbs: 161.10g.   Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Sen Soy Соус Терияки, Агро-Альянс Полба Дробленая, Restoria Азу из Индейки. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Окей Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан. Dinner: Магнит Апельсин, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир. Snacks/Other: Наша Птичка Голень Куриная, Заповедные Продукты Сало Домашнее. more...

1452 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...