Оксана Шиманова's Journal, 22 Mar 23


View Diet Calendar, 22 March 2023:
1493 kcal Fat: 60.81g | Prot: 120.56g | Carbs: 113.45g.   Breakfast: Буше Сендвич с Тунцом , Кофе с Молоком, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ананас (Консервированные с Соком), J-Basket Бобы Эдамаме, Креветки (Вареные или на Пару), Астория Соус Цезарь . Lunch: Italpasta Соус Песто по-Генуэзски, Сыр Фета, Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Шеф Перекресток Кальмар в Сливочном Соусе с Рисом. Dinner: Exponenta Солёная Карамель , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Оксана Шиманова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.