|
Обед, 554 ккал: Греча отварная - 80 гр Курочка «Пикантная» - 106 гр Огурец 47 гр Помидор - 49 гр Микрозелень - 12 гр Бальзамик - 1 гр Тарт «Манго-маракуйя» - 55 гр Кола zero - 230 ml
|
1728 kcal
|
Fat: 87.90g | Prot: 97.48g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Eurospar Блинчики с Грибным Жюльеном, SPAR Блинчики с Куриной Грудкой и Сыром, Кофе (Растворимый). Lunch: Братья Караваевы Тарт Манго-Маракуйя, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), SPAR Курочка Пикантная, Гречка Отварная. Dinner: Моремания Креветки Васаби, Моремания Жареные Щупальца Командорского Кальмара с Картофелем и Каперсами, Медово-Горчичный Соус, Моремания Мидии в Сливочном Соусе, Моремания Карпаччо из Дорадо , Моремания Камбала в Кисло-Сладком Соусе. more...
|
|
 Comments
Прям «правило тарелки» соблюдено!🧐
22 Mar 23 by member: svetofor831
|
Как все полезно, вкусно и красиво 😍
22 Mar 23 by member: klubnichka_0410
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|