Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
121 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 83.67g | Carbs: 103.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Салат Свекольный, Красные Помидоры, Тефтели в Томатном Соусе, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Dinner: Имунеле Земляника. Snacks/Other: Финик, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|