Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 37.15g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Сыр Российский, Белый Хлеб, Торес Крылья Варёно-Копченые, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|