|
ужин 21.03.23
|
622 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 42.60g | Carbs: 59.61g.
Breakfast: творожная запеканка, Просто Повидло Яблочное. Lunch: Яблоко Зеленое, Ярче Хлеб Мультизерновой, Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Имбирь Маринованный. more...
|
|
2142 kcal
|
Exercise:
Cardio - 42 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 19 minutes, Resting - 12 hours and 54 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Mira.16's Weight History
|