Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 78.01g | Carbs: 63.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Велком Зельц Домашний . Lunch: Хлеб, Капустный Салат, Запеченная или Жареная Путассу, Чай, Холодец. Dinner: Чай, Запеченная или Жареная Путассу, Винегрет, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Куриный Суп. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|