Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 124.43g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш Тонкий, Яичница. Lunch: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Dinner: Соленые Крекеры, Свинина Запеченая, Рис Отварной. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Крыло, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|