Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 64.97g | Carbs: 212.96g.
Breakfast: ВкусВилл Банан в Шоколаде, Помидоры, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Макароны Отварные, ВкусВилл Кокосовое Молоко. Lunch: Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Джем Малиновый, Магнит Банан, Кекс. Dinner: Аджапсандал, ВкусВилл Кокосовое Молоко, Макароны Отварные, Гороховая Каша, Джон Джоли Дорадо на Пару. Snacks/Other: Хачапури, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Юкон Групп Лаваш Тандырный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|