Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 112.99g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Куриная. Snacks/Other: Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dian4ik2017's Weight History
|