Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
62 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 43.15g | Carbs: 51.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Апельсин, Жареное Яйцо. Lunch: Царицыно Колбаса Полукопченая, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Prime Зелёный Чай с Мятой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|