Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 120.53g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Global Village Кукуруза Сахарная, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Dinner: VitaVerde Тонизирующие Пастилки Чёрный Кофе, Exponenta Страчателла-Пломбир, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrromanova_t's Weight History
|