Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 34.85g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Лента Сыр Витязь 50%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Лента Сыр Витязь 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Доширак Лапша со Вкусом Бекона. Dinner: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|