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1706 kcal
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Fat: 56.91g | Prot: 93.77g | Carbs: 204.40g.
Breakfast: Itambé Manteiga Extra com Sal, Panco Pão Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Shefa Leite Desnatado, Abacate. Lunch: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado, Panco Pão Integral, Maguary Suco de Laranja. Dinner: Seara Mortadela Defumada, Pão Francês. Snacks/Other: Nutrigold Granola, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Nestlé Leite em Pó Ninho, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, 3 Corações Achocolatado, Shefa Leite Desnatado. more...
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2096 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes, Cardio - 20 minutes. more...
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