Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 85.09g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Магнит Яблоко, Мандарин, Calve Сырный Цезарь Соус, Европром Икринки, Красная Цена Крабовые Палочки (Имитация), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Calve Соус Тартар, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|