|
Вот они, 65 кг живого веса 😅 Всю жизнь у меня были узкие плечи и широкие бёдра. Спасибо занятиям- теперь у меня широкие плечи и широкие бёдра 😅😂🤣
|
1543 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 84.56g | Carbs: 175.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта, Сыродел Сыр Адыгейский , Банан, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Яблоко. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Щи Кислые, Alpro Банановое Молоко, Alpro Овсяное Молоко, Сушеное Манго, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). more...
|
|
 Comments
21 Mar 23 by member: Iv_gen
|
21 Mar 23 by member: kamenskaya_t
|
Спасибо, Танюш! Рада тебя видеть! 😊🫶🏿💕
21 Mar 23 by member: Iv_gen
|
а можно до / после?))) ну ооооочень интересно 😇
21 Mar 23 by member: LjanaS
|
21 Mar 23 by member: Oleg Yolkin
|
ljanaS, да)) я ранее уже вставляла коллаж, но, думаю, можно обновить 😁🫶🏿
21 Mar 23 by member: Iv_gen
|
Oleg, спасибо!
Я думала, что такие мощные дамы ребятам не очень нравятся )))
21 Mar 23 by member: Iv_gen
|
бедра конечно у вас не широкие)))
21 Mar 23 by member: diorcosmos
|
Ну, Женя, мне нравятся те, кто работают и достигают! Вы прекрасны!
21 Mar 23 by member: Oleg Yolkin
|
diorcosmos, да не, это просто у меня плечи выросли гигантские )
Обхват бёдер, думаю, 100-105 сейчас
Давно сантиметр в руки не брала. Но, благо, тренировки в зале хотя бы ее чуть округлили, а то была слива 😅🫣
21 Mar 23 by member: Iv_gen
|
Oleg, спасибо большое! Работаем дальше 👍🏿☺️☀️
21 Mar 23 by member: Iv_gen
|
У вас замечательная фигура. Никаких широких плеч. Все окей. 😉
21 Mar 23 by member: GeshaKim
|
GeshaKim, спасибо большое!
Даже не ожидала, что будет такая поддержка под фото!
Очень приятно, ребят! 💕
21 Mar 23 by member: Iv_gen
|
21 Mar 23 by member: diorcosmos
|
Класс👍🏼👍🏼👍🏼очень круто все смотрится, пропорционально и красиво
21 Mar 23 by member: ann_pryanik
|
Вы уже очень стройная. 🔥👍
21 Mar 23 by member: zigzag2023
|
самая красивая фигура для женщины, это узкие плечи и широкие бёдра.. Это же так красиво!!!!
21 Mar 23 by member: irishka_vse smogu
|
Спасибо большое за добрые слова!
Irishka, не знаю.. у меня всю жизнь была фигура -груша
Мало того, что я сутулилась, так ещё и одежду не подобрать нормально
Цели выращивать плечи не было, это просто танцы привели мое тело к такой форме)
22 Mar 23 by member: Iv_gen
|
22 Mar 23 by member: just me))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|