|
Обед 🥘 Впервые в жизни купила и сама приготовила перловку. Она такая вкусная 😍 Раньше только ячневую иногда варила как гарнир или молочную кашу. Теперь и перловку оценила
|
1648 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 81.18g | Carbs: 178.53g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Песто Классический, Вареное Яйцо, Арла Сыр Тильзитер, Baraka Горный Инжир Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Петродиет Галета Ржаная с Кунжутом, Мистраль Гречка, Авокадо Авокадо. Lunch: Брокколи, Груша, Хлеб Бородинский, Зеленая Линия Паста "Урбеч" Ассорти из Орехов, Цикорий, Лук, Укроп, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Морковь, Куриное Филе, Перловка. Dinner: Банан, Замороженная Вишня, Здоровей Шарики Кукурузные Особые без Сахара, Van Houten Какао-Порошок 22-24%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Цикорий, Bite Миндальное Молоко, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
|
 Comments
21 Mar 23 by member: Mari_2086
|
А вы её заранее замачивали или сразу варили?
21 Mar 23 by member: MariaShmakova97
|
Mari_2086, я теперь тоже)
22 Mar 23 by member: Viki93vi
|
MariaShmakova97, я замачивала часа на 4, потом промыла и готовила в мультиварке на режиме «плов» 40 минут
22 Mar 23 by member: Viki93vi
|
22 Mar 23 by member: MariaShmakova97
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|