|
🔥ЗА НОЧЬ 0.3кг🔥 Кол-во употребленных калорий вчера + активность (шаги и кол-во сожженных кал.). На ночь казеин (название на скриншоте, в профиле есть фото). Сегодня в 20:00 тренировка💪(кардио+сила)🏋️
|
795 kcal
|
Fat: 13.44g | Prot: 97.27g | Carbs: 67.94g.
Breakfast: Boombar Slim Nuts, Магнит Груша Конференц, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Зубатка. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Имунеле Земляника, Ашан Киви. Dinner: Сливы, Geneticlab Geneticlab Casein Шоколад. Snacks/Other: Сливы. more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Cardio - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|