Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2623 kcal
|
Fat: 92.95g | Prot: 85.15g | Carbs: 359.97g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Томмолоко Сливочное Масло, Сыр, Пятерочка Сахар, Лента Хлеб Балтийский. Lunch: Макароны с Маслом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Меридиан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле. Dinner: Помидоры, Snickers Minis, Mars Mars Minis, Грудка Индейки, Макароны с Маслом, Nestle Nuts Duo, Яшкино Пряники Шоколадные, Магнит Банан, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ярче Чиабатта Классическая, ВкусВилл Круассан с Чёрной Смородиной , Mars Mars Minis, Twix Mini, Bounty Bounty , Snickers Minis. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|