|
С 16 марта минус 1,4 кг (за 5 дней получается).
Нормальный результат?
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 13.44g | Prot: 97.27g | Carbs: 67.94g.
Breakfast: Boombar Slim Nuts, Магнит Груша Конференц, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Зубатка. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Имунеле Земляника, Ашан Киви. Dinner: Сливы, Geneticlab Geneticlab Casein Шоколад. Snacks/Other: Сливы. more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Cardio - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|