Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 77.01g | Carbs: 71.96g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ореховый Рай Миндаль. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Арахис, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Лента Вино Белое Сухое Sante Rive Soave, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Лента Креветки Королевские Очищенные, Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Манго Вяленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitr-elena's Weight History
|