|
Завтрак 320 ККал: Люля-кебаб из курицы, хлебец с хумусом, огурец и зелень
|
1619 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 80.93g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петрушка, Огурец (с Кожурой), SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Lunch: Grow Food Плов с Говядиной, Рассольник с Курицей, Линия Салат Пекинский . Dinner: Grow Food Шпинатная Паста с Говядиной в Соусе Капоната. more...
|
|
 Comments
21 Mar 23 by member: sporty.88
|
обед но не завтрак.С утра мясо.😁
21 Mar 23 by member: @linia
|
21 Mar 23 by member: an 78🌺
|
В Spar купил люля.
Белок и клетчатку стараюсь утром/днем и вечером включать.
21 Mar 23 by member: maratmansurovich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|