|
Творог с творогом 😄 набираем белки
|
1724 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 101.12g | Carbs: 193.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Клубника, Коровкино Творог 2%, Юля Юля. Запеканка из Творога со Взбитыми Белками, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Коровкино Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Курабье, Коровкино Сырок Глазированный, Кабачки Тушеные, Магнит Окунь Жареный. Dinner: Шоколадное Мороженое, Мороженое Пломбир, Киндер Сюрприз, Яблоко Желтое, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Арахисовая Паста. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
Творожная запеканка и творожок с бананом и клубникой😋
20 Mar 23 by member: yulcha_88
|
Здравствуйте все худеющие девчули, вот скачала приложение , и решила хоть чуть чуть попробовать, з дня пробовала, пока чтой то никак не получается, у меня норма написана 1400, вешу 90 кг, надо хотя бы 80 или уж 85, у меня всё время больше выходит, как это всё соблюсти , блюдо бывает смешаное, суп там или овощи с мясом, это можно как то подсчитать? Спасибо зарание за ответ😕
21 Mar 23 by member: pestik1956
|
Я не умею пользоваться чатом, сюда я написала или ещё куда надо? Мне 67 лет, может я не подхожу под эту диету?
21 Mar 23 by member: pestik1956
|
Где потом почитать ответы?
21 Mar 23 by member: pestik1956
|
21 Mar 23 by member: АлинаНеФейс💋
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|