Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 42.99g | Carbs: 65.01g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Миндаль Миндаль, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Яичный Белок, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
палина ооо's Weight History
|