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1967 kcal
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Fat: 75.25g | Prot: 123.12g | Carbs: 196.54g.
Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Assada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nhoque, Cebolas Maduras Cozidas, Berinjela Refogada, Queijo Gorgonzola, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Manteiga com Sal, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Alpino Alpino, Ouro de Minas Palha Italiana, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Pernil Assado, Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Manteiga (com Sal), Arroz Branco, Ovo. more...
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935 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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José Rubens Oliva's Weight History
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