Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 74.64g | Carbs: 179.21g.
Breakfast: Fine Food Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш Тонкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Тонкий, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|