Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 91.77g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Крафтяр Хліб Житньо-Пшеничний Мультизерновий, Банан, Roshen Шоколад 78%, Winway Горіхова Суміш «Лісова», Alpro Oat Barista, Alpro Соевый Йогурт без Сахара. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Словяночка Молоко 2,5%, Брынза, Яйцо, Кукурузная Каша. Dinner: Творог 5%, Асканія Мед Квітковий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|