|
Получились офигенные маффины 3 шт , Банан- 1 шт (~100 Гр) Яйцо-1 шт Какао-2 ст л Разрыхлитель-1 ч л Ингредиенты для глазури: Какао- 1 ст л Подсластитель Молоко ~ 3-5 ст л (смотрите по консистенции) В микров 2 минуты и готово, глазурь подогрела.
|
1260 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 78.28g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Козий Сыр (Мягкий), Козий Сыр (Мягкий), Лимон, Травяной Чай. Lunch: Печеные Овощи, Запеченный Картофель, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Dinner: Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи. Snacks/Other: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Простоквашино Сливки 33%, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Яйцо, Банан. more...
|
|
 Comments
Спасибо за простой рецептик 😃
20 Mar 23 by member: ekaterina.minus
|
20 Mar 23 by member: sewbi
|
3 кекса вышло на 280ккал, съела 2 наелась сильно
21 Mar 23 by member: jannekorso
|
21 Mar 23 by member: sweet.disposition
|
21 Mar 23 by member: Vladichetsa
|
Мне кажется забыли написать муку. Сделала по рецепту, получился шоколадный омлет 🥴
21 Mar 23 by member: АлександраЧ.
|
Рецепт без муки девочки вчера делала фото правдивые, банан разталкла, яйцо,какао,разрыхлитель. Все!)можно блендером
21 Mar 23 by member: jannekorso
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannekorso's Weight History
|