alkervs's Journal, 20 Mar 23

♡´・ᴗ・`♡
обед
+ещë морковка

View Diet Calendar, 20 March 2023:
1093 kcal Fat: 47.63g | Prot: 27.83g | Carbs: 150.48g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Апельсин, Фундук Фундук, Сметана , Макароны Отварные, Морковь, Котлета Свиная. Dinner: ЭГО Кефир 2,5%, Банан. more...
1420 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Cleaning - 15 minutes, Vacuuming - 10 minutes, Sleeping - 23 hours and 20 minutes. more...

32 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alkervs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.