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1500 kcal
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Fat: 76.60g | Prot: 90.81g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Butter, Ja! Butter-Toastbrot, Saskia Mineralwasser, Kaffee, Aldi Milch 3,5%. Lunch: Gurke (mit Schale), Schlagsahne, Aldi Frischkäse, Spinat, Kerrygold Original Irische Cheddar-Würfel , Lidl Gouda Gerieben, Lidl Feldsalat-Mix, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Saskia Mineralwasser. Dinner: Lidl Brie de Nangis, Alnatura Quinoa (Gekocht). Snacks/Other: M&M's Crispy, Snack Day Snuggles, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Kaufland Salzstangen, Kaffee mit Milch, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell. more...
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