Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 96.15g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Наша Ряба Крылья Куриные, Буренка Сливки 10%, Куриный Бульон. Lunch: Авокадо, Barilla Filini Vermicelles, Глобино Фарш Асорти. Dinner: Bebe Джем Персик, Словяночка Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Ківі. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|