Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 36.09g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Аладушкин Баба Ромовая, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Dinner: Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Фруто Няня Детский Биотворог Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisoliq's Weight History
|