Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2015
|
77.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 186.62g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Dymatize Протеин (33г), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Льняное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Омлет или Яичница, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|