Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 618.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 109.74g | Carbs: 253.08g.
Breakfast: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Prime Star Орехи и Мёд, Творог 0%, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Lunch: Good Food Имбирь в Сахаре, Жизнь Март Пшенка на Кокосовом с Грушей. Dinner: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Гречка с Тушенкой, Язык Свиной. Snacks/Other: Яблоки, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Авангард Пряники в Темной Глазури , Белый Город Молоко 2,5%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Бердюжье Творожная Масса с Изюмом . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
интпгениус's Weight History
|