|
|
2163 kcal
|
Fat: 137.03g | Prot: 86.99g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: 아메리카노, 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10. Lunch: 삶은 완두콩, 청정원 딸기잼, 크림 (절반), 아메리카노, 버터 크로와상, 뚜레주르 훈제연어샐러드, 이케아 미트볼, 루어팍 가염버터, 감자 튀김, 직화구이 또는 일반구이 한 닭고기 드럼스틱. Dinner: 부채살, 배추김치, 올리브기름, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 계란후라이 (지방없이), 김밥. Snacks/Other: 피타 빵, 꿀, 카이막. more...
|
|
|
happysuccess's Weight History
|