Ноныч's Journal, 20 Mar 23

С 11.03.23 болел желудок, прохожу обследование, начала считать ккал, почистила питание.

57 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1308 kcal

Fat: 62.98g | Prot: 79.04g | Carbs: 105.42g.   Breakfast: Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские, Магнит Банан, Красная Цена Ряженка, Сухие Семена Чиа. Lunch: Куриные котлеты, Каша Пшенная на Воде, Яичный Желток, Очень Важная Корова Сметана 15%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Магнит Банан, Очень Важная Корова Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. more...