Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2015
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117.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2072 kcal
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Fat: 31.87g | Prot: 160.47g | Carbs: 280.67g.
Breakfast: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaffee mit Milch, Gut Ponholz Geflügelbrustfilet Roulade, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Lunch: Zwiebeln, Bamboo Garden Sambal Oelek, Sojasoße, Grüne Paprika, Gut Ponholz Kochschinken, Satori Mie-Nudeln(Me). Dinner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Gut Ponholz Kochschinken. Snacks/Other: Gut Ponholz Kochschinken. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Jörg Stelli's Weight History
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