Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 115.89g | Carbs: 196.88g.
Breakfast: Рис, Тыква, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Barilla Макароны. Dinner: Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Болес. Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.rostov's Weight History
|