drugsling's Journal, 20 Mar 23

Завтрак. Опять 2 лепешки с сыром и кофи.
~ 426к
А еще, я опаздываю… всем хорошего понедельника!🫶💓

Мой тгк - https://t.me/drugslingg 💓🦭✨

---

1190 kcal

Fat: 33.83g | Prot: 77.45g | Carbs: 142.16g.   Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пышкейк Паровой Бисквит, Бисквит. more...

657 kcal

Exercise: Отдыхать рил - 21 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours. more...