|
Кажется каждодневная работа над собой начинает приносить свои плоды) Совсем скоро контрольное взвешивание и замеры , ну ооооочень интересно что там 🫣
|
1716 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 100.60g | Carbs: 184.13g.
Breakfast: Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Владимирский Хлебокомбинат Лаваш Тонкий (Кавказское Застолье), Mixbar Фундук Жареный, Селяночка Хлопья Пшенные, Snaq Fabriq Snaq Well. Lunch: SOJ Hercules Bar с Кокосом, Балтком Обезжиренный Творог, Дикси Яблоки Гренни Смит. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Дикси Яблоки Гренни Смит, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Апельсин, Medolubov Крем-Мёд с Манго. more...
|
|
2456 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 26 minutes, Apple Health - 23 hours and 34 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoscocos's Weight History
|