Ehaust's Journal, 19 Mar 23


View Diet Calendar, 19 March 2023:
2084 kcal Fat: 73.34g | Prot: 80.36g | Carbs: 279.43g.   Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Село Зеленое Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Острый, German Whole Grain Wheat Bread, Хлебпром Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Dinner: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Фруто Няня Батончик, Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Мандарины, Банан, SOJ Hercules Bar с Кокосом, Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Оливки без Косточки, Кофе с Молоком, Банан. more...
2292 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   

Comments 
"...вот такое видел,вот такую штучку!" 
19 Mar 23 by member: Ehaust

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ehaust's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.