71min 🚲, 30.5km. Bez skupienia na jeździe 🤷 Napęd - a w zasadzie brak napędu - urodzinowy live lidera Mucc. Spadałam z roweru ze śmiechu co chwilę. Także jazda była wolna, ale wesoła.
|
1738 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 118.60g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Mleczna Polana Kefir Naturalny 1,5%, King Oscar Surimi, Światowid Ser Salami, Chleb. Lunch: KFD Odżywka Białkowa, Bakalland Słonecznik Łuskany, Otręby Owsiane, Bakalland Ba! Owsianka Proteinowa z Wiśnią i Truskawką. Dinner: Lidl Surówka Colesław, Pierogi Leniwe, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Other: Szczypiorek, Marchewki, Biedronka Kapusta Pekińska, Pomidory, Kiełbasa Podwawelska, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Jajko Gotowane, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Vitanella Hopki, Bakalland Słonecznik Łuskany, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Snack Day Krakersy Solone. more...
|
|
1979 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 13 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
🥰 chciałabym Cię zobaczyć podczas tej jazdy 🤣 👋👋👋👍🌷
19 Mar 23 by member: AgataTeraz
|
😅 na dołek pogodowy, ból głowy po deszczu i ogólny nerw życiowy, było mi to bardzo potrzebne 😉
19 Mar 23 by member: AoiChan.
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|