Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 20.22g | Carbs: 139.07g.
Breakfast: Махеевъ Джем Сливовый, Сахар, Хлеб Белый Основной в/с. Dinner: Mr. Ricco Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Фруктовый Рай Чернослив, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Ореховый Рай Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|